Керуємо емоціями конструктивно
Емоції – важлива частина нашого життя, і кожен педагог стикається з ситуаціями, коли необхідно правильно реагувати на конфлікти та керувати своїм емоційним станом.
Ефективне керування емоціями допомагає зберігати спокій, підтримувати дружню атмосферу у класі та уникати конфліктних ситуацій.
Буклет «Керуємо емоціями конструктивно», містить практичні поради та методики для освітян.
Що ви знайдете у буклеті?
Техніку «6 секунд» – як зупинитися перед емоційною реакцією та прийняти зважене рішення.
Експрес-методи заспокоєння – прості вправи, які допоможуть швидко стабілізувати емоційний стан.
Рекомендації щодо поведінки під час конфлікту – як не загострювати ситуацію та залишити за собою останнє слово.
Стратегії комунікації з учнями – як правильно реагувати на негативну поведінку та підтримувати авторитет учителя.
