Збірник технік і ігор "Психологічний рюкзачок"
На сьогодні діти часто стикаються з викликами, які впливають на їхній емоційний стан: це можуть бути моменти стресу, кризові ситуації, емоційна напруга, тривога чи навіть відчуття спустошення. Їхні потреби в емоційному та фізичному розвантаженні, на жаль, нерідко залишаються без уваги або не задовольняються вчасно. Це призводить до накопичення стресу, що може проявлятися у фізіологічних розладах (порушення сну, зміна харчової поведінки, болісні відчуття) та спричиняти глибші психологічні проблеми.
Дорослим слід бути уважними до стану дітей та надавати їм підтримку за принципом «тут і зараз». Для цього важливо мати у своєму арсеналі ідеї психологічних вправ, ігор та технік, які допоможуть дітям подолати складні емоційні моменти. Адже правильна та своєчасна допомога може запобігти негативному впливу стресу на психічне здоров’я дітей і сприяти їхньому гармонійному розвитку.
Цей збірник — наш внесок у важливу справу підтримки дітей. Він містить докладні описи вправ, ігор та технік, доповнені ілюстраціями, що роблять його зручним для використання дорослими: вчителями, батьками чи наставниками. Ми віримо, що ці рекомендації стануть незамінним інструментом у подоланні емоційних викликів, з якими стикаються наші діти, та допоможуть кожному дорослому стати опорою для дитини у складний момент.
✔ Збірник технік та ігор «Психологічний рюкзачок» (завантажити)
